Super Poudre d'Avoine BIO SuperPhysique Nutrition
Préparez vos collations ou fabriquez votre propre gainer avec de l'avoine en poudre de qualité issus de l'agriculture biologique, en provenance de l'UE ! Super poudre d'avoine bio de SuperPhysique.
Super Poudre d'avoine bio de SuperPhysique (2 kg) est fabriquée à partir de flocons d'avoine bio moulus finement pour être facilement miscible dans vos shakers.
Super Poudre d'avoine bio de SuperPhysique est donc un supplément très intéressant pour ceux qui souhaitent prendre de la masse le plus sainement possible sans faire trop de gras. L'avoine peut se prendre en collation avec votre dosette de Super Protéines Végétales ou avec votre fromage blanc le matin au petit déjeuner.
Super Poudre d'avoine bio de SuperPhysique est à prendre au petit déjeuner ou pendant la journée en guise de collation le matin et l'après midi.
Super Poudre d'avoine bio SuperPhysique (2 kg)
La Super Poudre d'avoine bio de SuperPhysique est conçue avec de l'avoine issue de l'agriculture biologique cultivée en UE.
Notre poudre d'avoine se dilue facilement dans un peu d'eau ou dans tout autre liquide végétale (lait d'amandes, lait de soja ou de noisettes). La poudre d'avoine est idéale pour préparer vos shakers avec votre protéine végétale ou avec votre whey protéine.
AVOINE|SENSIBILITÉ ET INTOLÉRANCE AU GLUTEN
L'avoine issue de l'agriculture biologique non contaminée par d'autres céréales présenteraient peu de risques pour les personnes sensibles au gluten.
Selon de récentes études Canadiennes, l'avoine pourrait se révéler bénéfique aux personnes atteintes de la maladie cœliaque qui la tolèrent à hauteur de 50 à 70 g par jour.
FACILITÉ DE DIGESTION DE L'AVOINE ET GLYCÉMIE
Enfin, la particularité de cette forme d'avoine précuite et réduit en poudre permet une meilleure digestion (1) et par la même un impact modéré sur la glycémie (2). On attribue à l'avoine en poudre comme au porridge un effet satiétogène plus important du fait de sa viscosité.
L'étude de Pennington Biomedical Centre de l'Université de Lousiane a montré que lorsque les participants mangeaient de l'avoine, ils avaient moins faim ensuite. L'avoine contient en effet plus de bêta-glucane (fibre alimentaire), et une plus grande viscosité, ce qui a pour effet d'améliorer le contrôle de l'appétit en plus d'améliorer la digestion sur une période de 4 h après sa consommation.
Super Poudre d'avoine bio de SuperPhysique est idéale pour une utilisation en association avec des protéines comme la Super Protéine Végétale bio, ou la Super Protéine de Pois bio, pour préparer vos collations ou votre gainer répondant exactement à vos besoins.
RÉFÉRENCES SCIENTIFIQUES
- The role of meal viscosity and oat β-glucan characteristics in human appetite control: a randomized crossover trial. Rebello CJ, Chu YF, Johnson WD, Martin CK, Han H, Bordenave N, Shi Y, O'Shea M, Greenway FL1.
- Oatmeal particle size alters glycemic index but not as a function of gastric emptying rate. Mackie AR1,2, Bajka BH3, Rigby NM3,2, Wilde PJ3, Alves-Pereira F4, Mosleth EF5, Rieder A5, Kirkhus B5, Salt LJ3.
- La maladie coeliaque et l’innocuité de l’avoine
- Celiac Disease and Gluten-Free Claims on Uncontaminated Oats
AVOINE = MEILLEURE SOURCE DE GLUCIDES
Il n'est à ce jour plus nécessaire de démontrer les effets de l'avoine tant cet aliment est régulièrement mis en avant pour ses bienfaits et comme une des meilleures source glucidiques possible.
Il était donc obligatoire de pouvoir proposer dans notre catalogue de l'avoine sous forme de poudre sans pour autant en perdre ses propriétés. A noter que l'avoine en poudre bio de SuperPhysique est un produit non transformé, sans addition de sel, de sucre ou d'additifs.
L'avoine représente une des meilleures source de glucides à index glycémique modéré. Vous retrouvez ainsi 56 g de glucides pour 100 g de poudre. De plus, la Super Avoine en poudre de SuperPhysique est riche en fibres : 10 g/100 g, en protéines : 14 g/100 g et le tout facilement digeste. C'est donc un excellent choix de collation à tout moment de la journée.
Super Poudre d'avoine bio de SuperPhysique est une source naturelle de vitamines et de minéraux, tels que le calcium, le zinc, le fer, l'acide folique, le manganèse, la thiamine, la vitamine B1 et la vitamine E.
COMPOSITION DE NOTRE SUPER POUDRE D'AVOINE BIO
Valeurs nutritionnelles | pour 100 g | pour 50 g |
---|---|---|
Valeur énergétique | 370 Kcal | 185 Kcal |
Protéines | 14 g | 7 g |
Glucides | 56 g | 28 g |
dont sucres | 1,1 g | 0,55 g |
Lipides | 7,6 g | 3,8 g |
dont saturées | 1,3 g | 0,65 g |
Fibres | 10 g | 7 g |
Sel | 5 mg | 2,5 mg |
INGREDIENTS
Flocons d’avoine (Avena Sativa) issus de l’agriculture biologique. 40 doses de 50 g.
Sans édulcorants, sans colorants. Goût nature.
CONVIENT POUR
Végétariens et végétaliens.
Comment utiliser notre Super Poudre d'Avoine BIO
Nous vous recommandons de prendre 50 g d'avoine bio en poudre de SuperPhysique entre vos repas dilués dans un minimum de 250 ml l'eau, c'est-à-dire le matin et l'après midi. Vous pouvez également compléter votre petit déjeuner avec de la poudre d'avoine ou avec le Super Porridge d'Avoine bio.
L'avoine en collation, selon les quantités et votre alimentation, vous permettra de maintenir ou de gagner du poids. Si votre poids monte trop vite (lire l'article Programme diététique de prise de masse), n'hésitez pas à réduire les quantités, et vice versa, si votre poids ne monte pas, augmentez les doses.
Avis soumis à un contrôle
Basé sur 12
avis
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Convient au niveau du goût, je verrai pour les résultats à l'usage
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Se mélange bien avec mon shake de whey et le rapport qualité/prix est vraiment imbattable en plus du fait d'être bio.
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Super produit de qualité. J'aime beaucoup.
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Hyper pratique pour pouvoir emporter ses doses de glucides au boulot.
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Top
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Produit parfait, bonne miscibilité, goût neutre et prix attractif !
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Super produit, tres pratique que ce soit pr les shakers, la préparation de pancake ou tout autre préparation à base de farine, très bonne source alternative au blé par exemple. Excellent rapport qualité prix, et bio en plus, que demander de plus !
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Poudre d’avoine bio facile à diluer dans un shaker de protéines, bon goût. Une version « avoine complète » serait bienvenue pour ma part mais ce produit est déjà très recommandable et d’un bon rapport qualité /prix
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Très bon produit, conforme à mon attente, je la mélange à la protéine végétale
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Tres bon rapport qualite prx