Pourquoi la plupart des gainers sont "pourris" (et pourquoi la poudre d'avoine est le meilleur gainer) ?

Quand nous avons cherché à grossir, alors jeunes débutants maigres que nous étions, la question de la prise de gainer s'est posée.

Mais, à notre grand désarroi, ceux qui existaient sur le marché n'étaient que du sucre et de la protéine de mauvaise qualité vendus à prix d'or.

Malgré les années passants, la situation ne s'est pas améliorée au point où nous avons décidé de réaliser notre propre gainer avec des ingrédients sains.

Vous ne retrouverez pas donc pas de sucre dans notre Super Gainer, pas plus que des glucides à fort index glycémique, pas d'édulcorants dont on découvre petit à petit les effets négatifs sur la santé et encore moins d'additifs.

A la place, vous avez le droit à de l'avoine bio accompagné d'isolat de protéine de pois bio et enfin du cacao bio pour le goût, le tout avec des proportions en terme de glucides et de protéines à peu près équivalentes.

Que du bon pour complémenter votre alimentation lors de vos collations afin d'atteindre votre quota kcalorique si nécessaire.