Les 5 Compléments Alimentaires SuperPhysique Nutrition Favoris de Fabrice

À 45 ans, et après avoir pratiqué la musculation avec haltères, je me consacre désormais à des activités physiques qui me passionnent, avec pour objectif principal de vivre le plus longtemps possible en bonne santé. Voici les compléments alimentaires SuperPhysique Nutrition que j'intègre dans mon quotidien pour m'accompagner dans cette démarche :

1. Super Vitamines : un apport optimal en micronutriments essentiels est fondamental. Ce complexe me permet de couvrir mes besoins, notamment en vitamine B12, indispensable dans le cadre de mon régime alimentaire végétalien.
2. Super Oméga-3 Calanus : riche en oméga-3 et en astaxanthine, un puissant antioxydant, ce complément est bénéfique pour l'organisme. Il est d'autant plus intéressant que la consommation de poisson est souvent insuffisante, et inexistante dans mon cas en tant que végétalien.
3. Super Articulations 40+ : avec l'âge, le cartilage s'use naturellement. Ce complément me semble être une aide pour contribuer à ralentir ce processus.
4. Super Oléagineux : en plus d'être savoureux, les oléagineux sont reconnus pour leurs bienfaits nutritionnels. Ce mélange est idéal pour un apéritif sain ou une collation nutritive.
5. Super Créatine : bien que je ne pratique plus la musculation, les recherches scientifiques mettent régulièrement en avant de nouveaux bienfaits de la créatine en lien avec la longévité. J'en consomme donc une petite dose chaque jour.

J'utilise également, de manière plus ponctuelle, le Super Biotiques et le Super Muesli pour soutenir mon microbiote intestinal et pour le petit déjeuner quand je suis en déplacement. Sinon, j'ai tendance à déjeuner un énorme smoothie !