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Nous consommons nos propres produits puisque SP Nutrition a été fondée pour ça. Chacun a ses favoris, mais Super Vitamines et Super Protéine Végétale font consensus !
Notre sélection de protéines en poudre et produits protéinés, dont notre fameuse Super Protéine Végétale. Notre Super Gainer, sans édulcorant, ni sucre ajoutée est également plébiscité.
Notre sélection de compléments alimentaires pour favoriser une bonne santé et longévité. Nos Super Vitamines, Super Oméga-3 et Super Articulations sont plébiscités.
Notre sélection de produits pour favoriser la performance sportive, la prise de force et la prise de muscle. Nos Super Créatine et Super BCAA sont plébiscités par les pratiquants de musculation.
Tout ce qui ne se mange pas est dans cette rubrique ! Nos shakers, nos sangles de tirage et le livre Musculation avec haltères sont plébiscités.
Notre sélection de produits bio comportent des compléments en poudre et des aliments riches en protéines et/ou antioxydants. Nos mélanges Super Muesli et Super Oléagineux sont plébiscités.
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Les BCAA ou acides aminés ramifiés sont trois acides aminés particuliers.
En effet, lorsque nous consommons des protéines, celles-ci sont composées d'un assemblage unique d'environ 20 acides aminés.
Mais pris isolément, chacun peut avoir des effets particuliers.
C'est notamment des BCAA.
Au régime ou lors d'effort de longue durée, ils peuvent se transformer facilement en glucose dans le sang et ainsi épargner nos muscles, permettant alors de prolonger l'effort à une certaine intensité.
Lors de longues séances de musculation, dépassant l'heure, ils aident à réduire la fatigue cérébrale en ralentissant la "montée" de sérotonine au cerveau.
Si l'on consomme peu de protéine, grâce à la leucine qui est un des trois acides aminés des BCAA, on peut booster son anabolisme global, pas uniquement musculaire, c'est-à-dire son renouvellement cellulaire (vieillir moins rapidement).
Bien sûr, en dehors de ces cas particuliers, ils n'ont pas spécialement d'intérêt mais si vous vous retrouvez dans l'un, vous sentirez sûrement leurs effets lors de vos efforts et de votre récupération.