Les avantages de notre booster d'entraînement (pour la musculation) :
✅ Combinaison ciblée : association de citrulline, arginine et bêta-alanine.
✅ Arginine sous la forme L-Arginine Alpha Ketoglutarate (AAKG).
✅ Teneur en bêta-alanine : 2,5 g par dose.
✅ Pureté : sans édulcorants, ni arômes artificiels, sans colorants ni conservateurs.
✅ Dosage précis : 10 g par prise, avec cuillère-doseuse pour une utilisation facile.
✅ Goût neutre : mais légèrement acidulé avec la citrulline.
✅ Laboratoire français : gage de qualité et de traçabilité.
✅ Format économique : 50 doses de 10 g, soit 50 entraînements.
Sans édulcorant
Sans additif
Sans colorant
Sans sucre ajouté
Pour les végétaliens
Super Pump de SuperPhysique Nutrition est une association de trois ingrédients : la L-Citrulline, la L-Arginine Alpha Ketoglutarate (AAKG) et la Bêta-Alanine. Chaque ingrédient a été sélectionné pour sa qualité, sa concentration et son intérêt pour les sportifs assidus. Notre formule est garantie sans édulcorants, sans arômes artificiels, sans colorants et sans conservateurs, pour une pureté optimale.
Super Pump se distingue par sa concentration élevée en ingrédients actifs et populaires dans le milieu de la musculation. Chaque dose de 10 g, facilement mesurable grâce à la cuillère doseuse incluse, vous apporte 4,5 g de L-Citrulline, 3 g de L-Arginine sous forme Alpha Ketoglutarate (AAKG) pour une bonne assimilation, et 2,5 g de Bêta-Alanine. La qualité et la traçabilité de nos ingrédients sont assurées par notre laboratoire français partenaire.
Conçu pour une utilisation avant et pendant l'effort, Super Pump se présente sous forme de poudre (500 g) avec une cuillère doseuse, permettant un dosage précis et facile à transporter. Son goût neutre, légèrement acidulé grâce à la présence de citrulline, permet de l'intégrer facilement à votre boisson habituelle sans en dénaturer le goût. Super Pump a été formulé pour vous accompagner lors de vos séances de musculation les plus exigeantes.
Avec Super Pump, vous bénéficiez d'une formule concentrée et de haute qualité à un prix accessible. Un pot de 500g correspond à 50 doses, soit l'équivalent d'environ 4 mois de supplémentation pour une personne s'entraînant 3 fois par semaine.
La L-Citrulline est un acide aminé non essentiel, ce qui signifie que l'organisme est capable de la synthétiser par lui-même. Elle tire son nom du latin Citrullus, qui signifie pastèque, fruit dans lequel elle a été identifiée pour la première fois.
Dans l'organisme, la L-Citrulline joue un rôle important dans le cycle de l'urée, une voie métabolique qui permet l'élimination de l'ammoniaque, un déchet toxique issu du métabolisme des protéines. La L-Citrulline est également un précurseur de l'arginine, un autre acide aminé. Au travers de la production d'arginine, elle participe indirectement à la synthèse du monoxyde d'azote (NO), un composé qui intervient dans divers processus physiologiques, dont la régulation du flux sanguin.
On trouve la L-citrulline en quantité notable dans la pastèque, mais également dans d'autres cucurbitacées comme le melon et le concombre.
Certaines études se sont intéressées aux effets d'une supplémentation en L-citrulline chez l'humain. Une étude a montré que la supplémentation en L-citrulline pouvait améliorer la performance sur un contre-la-montre à vélo (Suzuki et al., 2016). Une autre étude a examiné spécifiquement l'effet de la supplémentation en L-citrulline sur le flux sanguin durant l'exercice chez les personnes âgées. Les résultats ont indiqué une amélioration du flux sanguin et de la conductance vasculaire pendant l'exercice après une supplémentation en L-citrulline (Gonzales et al., 2017).
La L-Arginine Alpha Ketoglutarate (AAKG) est un sel formé de deux molécules : la L-Arginine et l'Alpha Ketoglutarate. La L-Arginine est un acide aminé semi-essentiel, impliqué dans de nombreux processus biologiques, notamment la synthèse protéique et la production de monoxyde d'azote (NO). L'Alpha Ketoglutarate est un intermédiaire clé du cycle de Krebs, une voie métabolique centrale de la production d'énergie cellulaire.
La combinaison de ces deux molécules dans l'AAKG est étudiée pour la biodisponibilité de la L-Arginine. La L-arginine se trouve dans de nombreux aliments riches en protéines tels que la viande rouge, la volaille, le poisson, les produits laitiers, les légumineuses et les noix.
Des études ont été menées pour évaluer les effets d'une supplémentation en AAKG. Une étude a évalué l'effet d'une supplémentation en AAKG sur la force et la composition corporelle chez des hommes entraînés en résistance. Les résultats de l'étude ont indiqué des effets positifs sur certains marqueurs sanguins, sans toutefois démontrer d'amélioration significative de la force ou de la composition corporelle (Campbell et al., 2006).
La Bêta-Alanine est un acide aminé non essentiel naturellement produit par le foie. Elle se distingue de la L-Alanine par la position de son groupement amine sur le carbone bêta, au lieu du carbone alpha. Son rôle principal dans l'organisme est de participer à la synthèse de la carnosine, un dipeptide présent en concentrations élevées dans les muscles squelettiques.
La carnosine est formée de bêta-alanine et d'histidine, et sa synthèse est limitée par la disponibilité de la bêta-alanine. La carnosine est impliquée dans la régulation du pH intramusculaire en agissant comme un tampon contre l'accumulation d'ions hydrogène (H+) produits lors d'efforts intenses.
On trouve de la bêta-alanine dans les aliments riches en protéines, notamment la viande, la volaille et le poisson.
Plusieurs études ont exploré les effets d'une supplémentation en bêta-alanine chez l'humain. Une étude a étudié les effets d'une supplémentation en bêta-alanine sur la performance physique chez des joueurs de football américain de niveau universitaire. Les résultats ont suggéré une amélioration de certaines mesures de la performance, notamment lors d'efforts de haute intensité (Hoffman et al., 2008). Une revue systématique a analysé les effets de la supplémentation en bêta-alanine sur la capacité d'exercice et la performance. Cette revue a conclu que la supplémentation en bêta-alanine pouvait potentiellement améliorer la capacité d'exercice, en particulier lors d'efforts de haute intensité et de courte durée (Saunders et al., 2017).
Pour 1 cuillère doseuse (10 g) :
| Quantité | |
|---|---|
| L-Citrulline | 4,5 g |
| L-Arginine Alpha Ketoglutarate | 3 g |
| Bêta-alanine | 2,5 g |
Ingrédients : L-Citrulline, L-Arginine Alpha Ketoglutarate, bêta-alanine.
Poids net : 500 g de poudre.
Super Pump a été spécialement conçu pour les sportifs. Diluez 1 cuillère doseuse (10 g) de poudre dans un grand verre d'eau (environ 250-300 ml). Consommez de préférence avant et pendant l'entraînement.
Durée d'utilisation pour un pot : 50 doses de 10 g, soit environ 4 mois à raison de 3 entraînements par semaine.
Ne remplace pas un régime alimentaire varié et équilibré et un mode de vie sain. Ne pas dépasser les doses recommandées. À tenir hors de portée des enfants. À conserver dans un endroit sec et tempéré. Déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes.
La bêta-alanine peut provoquer une sensation, sans danger, de picotements au visage et aux extrémités.
Loic E.
Produit au top !
Arnaud M.
Le booster parfait, de quoi assurer les performances sur tout un cours de CrossFit sans aucune baisse de régime. Pour finir sur les rotules avec ça, il faudra vraiment se pousser ;)
DESCAMPS D.
Excellent produit avec l'essentiel pour une bonne séance!!
Philippe O.
Super Pump me donne un coup de fouet mais surtout me fait gonfler comme un ballon. J’adore cette sensation ?
YVES B.
Effet congestion assez surprenant, effet moins perceptible sur la résistance à l’effort
Olivier B.
Super complément pour bien ressentir la congestion, m'aide particulièrement pour les muscles difficiles à recruter. Les picotements anodins significatifs me donne le top départ 10min pile après ingestion. J'adore !
Loic E.
Efficace et n’empêche pas de dormir. Le meilleur que j’ai utilisé jusqu’à présent.
Ludovic P.
Le meilleur booster que j’ai testé. Je le prends depuis très longtemps
Olivier B.
Très bon produit, les effets sont là dans les 10min top chrono, la congestion est nettement améliorée et m'aide beaucoup pour le ressenti des groupes musculaires que j'ai en point faible comme le grand dorsal que j'ai du mal de recruter. Avec ce produit la congestion est forte, et je l'engage beaucoup mieux que sans.
Anthony n.
Produit correspondant à ma demande
