Super Pump SuperPhysique Nutrition
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Super Pump SuperPhysique Nutrition

34,90 €

Super Pump de SuperPhysique Nutrition (en poudre).

Super Pump a été conçu avec pour unique objectif d'aider les sportifs à améliorer leur résistance physique et mental aux entraînements (efforts) intensifs.

Super Pump procure les avantages d'un booster sans les inconvénients, c'est pourquoi il ne contient pas d'excitants comme de la caféine pure.

Super Pump est un pre-workout qui ne vous rendra pas nerveux (ne vous empêchera pas de dormir), ne provoquera pas de troubles digestifs et ne vous fera pas vous ressentir épuiser en milieu de séance comme ça peut être le cas avec certains boosters.

SANS ADDITIFS, SANS GLUTEN, SANS COLORANTS, SANS CAFÉINE, SANS SUCRES AJOUTÉS.

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super PUMP DE SUPERPHYSIQUE NUTRITION

Super Pump de SuperPhysique est un booster qui se prend quelques minutes avant l'entraînement, façonné dans un laboratoire Français selon les normes et la réglementation Française d'hygiène et des dosages des ingrédients.

Vous trouverez dans le Super Pump un choix de 3 ingrédients utiles et efficaces que nous avons l'habitude de prendre avant un effort intense. Ce choix a été réalisé et conçu pour pouvoir s'associer avec le Super BCAA de SuperPhysique. Il s'agit de la l-citrulline, de l-arginine, et de labêta-alanine.

Super Pump est un booster élaboré pour améliorer votre résistance physique et mentale aux efforts intenses sans vous sur-exciter, comme c'est le cas avec tous les boosters contenant de la caféine comme ingrédient principal.

Le Super Pump ne contient pas de caféine ou d'ingrédients excitants qui pourraient vous rendre nerveux ou vous donner une sensation d'épuisement en fin de séance.

✅ L'objectif du Super Pump est de vous procurer les avantages d'un pre-workout sans les inconvénients.

✅ Le goût du Super Pump : La citrulline qu'il contient a un goût très légèrement citronné, et naturellement acidulé par l'arginine. Toutefois la poudre reste inodore au nez.

Mélangez une dose dans peu d'eau et vous pourrez le prendre d'une traite. Autrement il est possible d'y ajouter quelques gouttes de citron vert frais pour lui donner un arôme dans votre bidon d'eau.

RÉFÉRENCES SCIENTIFIQUES

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1) L-CITRULLINE

La citrulline est une substance naturelle présente dans de nombreux fruits qui participe à la création d'énergie cellulaire, notamment la pastèque (du terme latin citrullus).  Des niveaux plus élevés de L-Citrulline peuvent produire des effets bénéfiques, notamment sur les performances physiques. La citrulline joue un rôle important dans l'organisme, mais contrairement à certains acides aminés, elle n'est pas utilisée pour fabriquer des protéines.

Alors pourquoi trouve-t-on de la citrulline dans le Super Pump ?

Une des principales fonction de la citrulline est d'augmenter la vasodilatation et c'est une des principales raison pour laquelle vous la retrouver dans le Super Pump.

La vasodilatation s'est la dilatation ou l'élargissement des veines, associée à une pression artérielle plus basse et à une augmentation du flux sanguin. Une fois la citrulline consommée, une partie est convertie en un autre acide aminé appelé arginine. Celle-ci est convertie en une molécule appelée oxyde nitrique, qui provoque une vasodilatation des vaisseaux sanguins en relaxant les cellules musculaires qui les resserrent. La consommation de citrulline peut augmenter l'arginine dans le corps plus que la consommation d'arginine elle-même. Cela est dû aux différences dans la façon dont le corps traite et absorbe l'arginine et la citrulline.

C'est pour cette raison que vous trouverez dans le Super Pump un apport conséquent de L-Citrulline pure et de l'Arginine pour une assimilation et une efficacité optimale. C'est ainsi que l'augmentation de l'oxyde nitrique et du flux sanguin est le processus impliqué dans les effets bénéfiques de la citrulline sur les performances physiques.

De plus même si la citrulline ne soit pas un acide aminé utilisé lors de la fabrication des protéines, il a été démontré qu'elle été susceptible d'augmenter la synthèse des protéines en stimulant une voie de signalisation importante impliquée dans la construction musculaire.

Enfin, la citrulline peut également réduire l'absorption de certains acides aminés par le foie et empêcher leur dégradation. Nous pouvons alors penser que grâce à ces effets sur la synthèse des protéines et la dégradation des acides aminés, la citrulline pourrait contribuer au maintien et/ou à l'augmentation de la masse musculaire.

La lecture scientifique met en avant que la citrulline :

  • Améliore l'endurance musculaire.
  • Soulage les douleurs musculaires.
  • Améliore les performances aérobies.

Dans les études susmentionnées, les doses cliniquement efficaces vont de 4 à 10 grammes par jour.

- Super Pump contient 4,5 g de L-Citrulline pure.

2) L-ARGININE (AKG)

La L-arginine Alpha Ketoglutarate est littéralement l'acide aminé à partir duquel l'oxyde nitrique est fabriquée. Les viandes rouges, le poisson, les produits laitiers et les œufs contiennent tous de faibles quantités de L-arginine qui aident le corps à reconstituer ses ressources nécessaires.

Des études ont montré que la L-arginine peut diminuer la quantité d'oxygène nécessaire aux muscles pendant l'exercice. Cela augmente la durée pendant laquelle un muscle peut être exercé avant d'être épuisé. Toutefois l'effet de l'arginine est encore incomprise de beaucoup de ses utilisateurs.

L'arginine est l'acide aminé connu pour être le sécrétagogue d'insuline le plus puissant. En d'autres termes l'arginine provoque la libération d'insuline par le pancréas. Cela est d'une importance capital, car l' insuline elle-même stimule la vasodilatation et la circulation sanguine, et cela se produit via des élévations de la synthèse de l'oxyde nitrique. 

Ainsi, l'arginine stimule l'insuline et l'insuline stimule l'oxyde nitrique. L'oxyde nitrique provoque une vasodilatation et une augmentation du flux sanguin. Vous l'aurez compris, une grande partie de l'effet vasodilatateur de l'arginine peut être attribuée à la sécrétion d'insuline.

Voici un schéma qui résume le processus :

Arginine  Insuline  Oxyde nitrique  Vasodilatation  Apport de nutriments  Croissance et force musculaires.

Nous pouvons nommrer Yaspelkis et Ivy (1999) qui ont constaté que la supplémentation combinée en glucides et en arginine améliorait de manière non significative la reconstitution du glycogène, par rapport aux glucides seuls, après un exercice de cyclisme dans un état appauvri en glucides.   Conformément aux résultats, il y a eu une diminution de l'oxydation du glucose dans le premier groupe, de sorte que davantage pourrait être utilisé pour le stockage du glycogène. Cela a du sens, car à la fois l'acide aminé lui-même et la libération supplémentaire d'insuline qu'il peut provoquer réduiront la quantité de glucose consommée.   Quelques essais cliniques montrent également que l'arginine pourrait avoir plus d'effets bénéfiques chez des personnes physiquement moins entraînées que chez des sportifs confirmés. En effet des chercheurs ont noté une amélioration de la résistance à l’effort chez de jeunes adultes (moyenne d’âge de 24 ans) qui prenaient quotidiennement de 1,5 g à 3 g d’arginine. Chez des femmes ménopausées, des doses de 14 g par jour ont eu pour effet d’augmenter la force musculaire.

Enfin, chez des sujets souffrant d’angine de poitrine, d’insuffisance cardiaque congestive ou ayant subi une transplantation cardiaque, la prise d’au moins 6 g d’arginine par jour pourrait améliorer la résistance à l’effort physique. Toutefois il est bon de rappeler que le diagnostic et le traitement de ces états de santé relèvent d’un suivi médical.

- Super Pump contient 3 g de AKG.

3) BÊTA-ALANINE

La bêta-alanine (BA) est un acide aminé non essentiel naturel, ce qui signifie qu'il est produit en petites quantités dans le corps humain; cependant, il peut également être obtenu par le biais de certaines sources alimentaires.. Ce composé est à la base (en combinaison avec l'histidine) de ce que l'on a appelé pendant longtemps "la nouvelle créatine" : la carnosine

La carnosine est stockée dans les muscles et a plusieurs fonctions dont la régulation de la brûlure (retarde la chute du PH) durant l'effort. En stimulant la production de carnosine vous pouvez augmenter votre capacité à combattre la production d'acidité dans les muscles au cours de l'exercice. Ainsi en éliminant l'acide lactique dans vos muscles créé pendant l'effort, vous ressentirez probablement moins la sensation de brûlure et donc en théorie vous pourrez faire plus de répétitions pendant votre séance de musculation.

La lecture scientifique met en avant que la bêta-alanine :

  • Réduit la fatigue induite par l'exercice
  • Améliore la capacité d'exercice anaérobie
  • Augmente la résistance aux efforts intensifs

La dose cliniquement efficace de bêta-alanine va de 2 à 6 grammes par jour.

- Super Pump contient 2,5 g de bêta-alanine

Il est à noter que l'un des effets secondaires inoffensifs de la bêta-alanine est un picotement léger et des démangeaisons de la peau, toutefois, au vu de la dose présente dans le Super Pump, vous n'aurez sans doute pas à craindre ces inconforts comme c'est le cas en cas avec des dosages plus élevés (bien que la sensibilité à la bêta-alanine est propre à chacun).

SYNERGIE SUPER PUMP + SUPER BCAA

Pour maximiser les effets du Super Pump vous pouvez l'associer au Super BCAA qui contient en plus des BCAA de la tyrosine pour la concentration et du guarana pour l'énergie.

COMPOSITION DE SUPER PUMP DE SUPERPHYSIQUE

Ingrédients : L-Citrulline, L-Arginine Alpha Ketoglutarat, Bêta-Alanine.

Sans édulcorants, sans colorants. Goût neutre légèrement acidulé naturellement.

50 doses de 10 g de poudre (durée pour une boite : 4 mois si vous vous entraînez 3 fois par semaine).

Ingrédients par dose journalière (1 cuillère-dosette = 10 g)

mg par jour

% des VNR* par jour

L-citrulline 4,5 g -

L-Arginine Alpha Ketoglutarate

2,7 g -
Bêta-alanine 3 g -

*VNR / Valeurs Nutritionnelles de Référence

Origine des ingrédients du Super Pump :

- L-Citrulline : L-citrulline issue de L-Arginine : fermentation issue du maïs.
- L-Arginine Alpha Ketoglutarate : source : Arginine kétoglutarate à partir du maïs.
- Beta-alanine : réaction synthétique.




Comment utiliser Super Pump de SuperPhysique ?

Dosage journalier recommandé : Le produit est conçu spécialement pour les sportifs. ½ cuillère-doseuse avant l’entraînement et ½ cuillère-doseuse pendant l’entraînement. Mélanger la poudre dans 200 ml d’eau et remuer.

Précaution d’emploi  Ne remplace pas un régime alimentaire varié et équilibré et un mode de vie sain. Ne pas dépasser les doses recommandées. A tenir hors de portée des enfants. A conserver dans un endroit sec et tempéré. Déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes.

La bêta-alanine peut provoquer une sensation, sans danger, de picotements au visage et aux extrémités.

Contient une cuillère-dosette de 10 g.

 

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Basé sur 14 avis

  • 5

    Excellent produit avec l'essentiel pour une bonne séance!!

  • 5

    Super Pump me donne un coup de fouet mais surtout me fait gonfler comme un ballon. J’adore cette sensation ?

  • 5

    Effet congestion assez surprenant, effet moins perceptible sur la résistance à l’effort

  • 5

    Super complément pour bien ressentir la congestion, m'aide particulièrement pour les muscles difficiles à recruter. Les picotements anodins significatifs me donne le top départ 10min pile après ingestion. J'adore !

  • 5

    Efficace et n’empêche pas de dormir. Le meilleur que j’ai utilisé jusqu’à présent.

  • 5

    Le meilleur booster que j’ai testé. Je le prends depuis très longtemps

  • 5

    Très bon produit, les effets sont là dans les 10min top chrono, la congestion est nettement améliorée et m'aide beaucoup pour le ressenti des groupes musculaires que j'ai en point faible comme le grand dorsal que j'ai du mal de recruter. Avec ce produit la congestion est forte, et je l'engage beaucoup mieux que sans.

  • 5

    Produit correspondant à ma demande

  • 5

    l'essentiel pour un bon training

  • 5

    Au top, Produit qui doit être arreté, dommage car tres bon pump ! Tres bon rapport qualité/prix. Juste ce qu’il faut niveau compo.



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