Super Oméga-3 Calanus

L'huile de Calanus, côté science

Les études sur les humains concernant l'huile de Calanus suggèrent qu'elle pourrait offrir divers avantages pour la santé, notamment l'amélioration du métabolisme du glucose et de la sensibilité à l'insuline, la promotion de la perte de poids et la réduction de la graisse corporelle, l'amélioration de la fonction cardiorespiratoire, la réduction de l'inflammation et la fourniture d'une source biodisponible d'acides gras oméga-3. L'huile de Calanus semble également bien tolérée, sans effets indésirables majeurs signalés dans les études.

Cependant, la plupart des études ont été menées sur des femmes et des recherches supplémentaires, en particulier des essais cliniques de plus grande envergure sur des populations diverses, incluant les hommes, sont nécessaires pour confirmer ces résultats.

Effets métaboliques et gestion du poids

Amélioration du métabolisme du glucose et de la sensibilité à l'insuline

• Burhop et al. (2022) : amélioration de l'homéostasie du glucose et de la résistance à l'insuline hépatique chez les personnes obèses et prédiabétiques (hommes et femmes).
• Brezinova et al. (2020) : augmentation des PAHSAs sensibilisateurs à l'insuline dans le tissu adipeux des femmes âgées suite à un entraînement physique.

Perte de poids et réduction de la graisse corporelle

• Wasserfurth et al. (2020) : diminution significative de la graisse corporelle chez les participants âgés (hommes et femmes) qui faisaient de l'exercice et prenaient de l'huile de Calanus.

Effets cardiovasculaires

Amélioration de la fonction cardiorespiratoire

• Stepan et al. (2022) : amélioration de la fonction cardiorespiratoire chez les femmes âgées grâce à une combinaison d'entraînement physique et de supplémentation en huile de Calanus.

Sécurité cardiovasculaire

• Tande, Trung & Lynch (2016) : aucun effet négatif sur les paramètres de sécurité cardiovasculaire après une consommation d'huile de Calanus pendant un an chez des sujets hommes et femmes.

Effets anti-inflammatoires

Réduction de l'inflammation du tissu adipeux

• Cizkova et al. (2020) : association entre la forme physique/l'entraînement physique et une réduction de l'inflammation du tissu adipeux chez les femmes âgées.

Autres résultats

Amélioration de la force fonctionnelle

• Dadova et al. (2020) : amélioration de la force fonctionnelle du bas du corps chez les femmes âgées avec une supplémentation en huile de Calanus combinée à l'exercice.

Biodisponibilité des acides gras oméga-3

• Cook et al. (2016) : démonstration que l'huile de Calanus est une source biodisponible d'EPA et de DHA chez les adultes (hommes et femmes).
• Wasserfurth et al. (2020): augmentation significative de l'indice oméga-3 chez les sujets âgés en bonne santé (hommes et femmes) ayant participé à un programme d'exercice et consommé de l'huile de Calanus.

Tolérance et innocuité

• Tande, Trung & Lynch (2016) : cette étude a évalué la sécurité de l'huile de Calanus chez l'homme (hommes et femmes) sur une période d'un an et n'a trouvé aucun effet indésirable significatif sur les signes vitaux, la chimie clinique et les évaluations hématologiques. Une légère augmentation de l'incidence de l'eczéma a été rapportée dans le groupe ayant reçu l'huile de Calanus, mais elle était mineure et non statistiquement significative.

Récapitulatif des études et de leurs participants

Études sur des souris

Plusieurs études menées sur des souris (Jansen et al., 2019 ; Schots et al., 2020 ; Salma et al., 2016 ; Höper et al., 2014 ; Pedersen et al., 2014 ; Höper et al., 2013 ; Vang et al., 2013 ; Eilertsen et al., 2012) ont fourni des informations précieuses sur les mécanismes d'action potentiels et les effets physiologiques de l'huile de Calanus, notamment ses effets anti-obésité, anti-inflammatoires et cardioprotecteurs. Ces résultats doivent être validés par des études sur les humains.

Synthèse

L'huile de Calanus est une huile marine unique dérivée du zooplancton Calanus finmarchicus. Elle se distingue par sa composition riche en esters de cire, qui la différencie des autres huiles. Parmi ses composants clés, on trouve des acides gras oméga-3 essentiels comme l'EPA, le DHA et le SDA, ainsi que des acides gras monoinsaturés (AGMI) tels que l'acide cétoléique et l'acide gondoïque. Elle contient également de l'astaxanthine, un puissant antioxydant, et des policosanols, des alcools à longue chaîne. L'huile de Calanus offre plusieurs avantages, notamment une haute biodisponibilité des acides gras et une libération prolongée des nutriments dans le sang. De plus, elle contribue à la réduction des troubles gastro-intestinaux, soutient la santé intestinale et possède des propriétés anti-inflammatoires. La présence d'esters de cire assure une conservation naturelle du produit.

L'huile de Calsnus se caractérise par un spectre complet d'acides gras, avec plus de 40 types différents, incluant des acides gras saturés, des AGMI et des AGPI. Les AGMI ont une double liaison dans leur chaîne carbonée, tandis que les AGPI en ont deux ou plus. Malgré une teneur en EPA et DHA relativement faible par rapport à d'autres huiles, l'huile de Calanus est une source viable d'oméga-3, notamment grâce à sa richesse en acide stéaridonique (SDA). Le SDA, l'EPA et le DHA jouent des rôles importants dans la régulation de l'inflammation, la santé cardiovasculaire et le fonctionnement cérébral. L'huile de Calanus est également riche en acide gondoïque et en acide cétoléique, des AGMI à longue chaîne qui contribuent à la santé cardiovasculaire et au métabolisme des lipides.

Les policosanols marins, qui représentent près de 40% en poids des molécules d'esters de cire dans l'huile de Calanus, se distinguent de leurs homologues terrestres par des chaînes carbonées plus courtes et la présence de doubles liaisons. Ils pourraient offrir des avantages pour les performances physiques et présenter des propriétés anti-inflammatoires. L'astaxanthine, un antioxydant caroténoïde, est responsable de la couleur rouge de l'huile et de sa longue durée de conservation. Elle protège contre le stress oxydatif et soutient la santé cardiovasculaire, cutanée, oculaire, immunitaire, articulaire et cognitive.

En conclusion, l'huile Calanus est une source de lipides alimentaires unique, riche en oméga-3, AGMI, astaxanthine et policosanols. Son intégration dans un régime alimentaire équilibré peut contribuer au bien-être général.

Bibliographie des études mentionnées

1. Burhop, M., et al. (2022). Marine Oil from C. finmarchicus Enhances Glucose Homeostasis and Liver Insulin Resistance in Obese Prediabetic Individuals. Nutrients, 14(396). doi:10.3390/nu14030396
2. Brezinova, M., et al. (2020). Exercise training induces insulin-sensitizing PAHSAs in adipose tissue of elderly women. Biochimica et Biophysica Acta (BBA) - Molecular and Cell Biology of Lipids, 1865(2). doi:10.1016/j.bbalip.2019.158552
3. Wasserfurth, P., et al. (2020). Effects of Exercise Combined with a Healthy Diet or Calanus finmarchicus Oil Supplementation on Body Composition and Metabolic Markers – A Pilot Study. Nutrients, 12(7), 2139. doi:10.3390/nu12072139
4. Stepan, M., et al. (2022). Combined aerobic and resistance training with calanus oil supplementation improves central cardiodynamic function in older women. Nutrients, 14(149). doi:10.3390/nu14010149
5. Tande, K.S., et al. (2016). Clinical safety evaluation of marine oil derived from Calanus finmarchicus. Regulatory Toxicology and Pharmacology, 80, 25-31. doi:10.1016/j.yrtph.2016.05.025
6. Cizkova, T., et al. (2020). Exercise Training Reduces Inflammation of Adipose Tissue in the Elderly: Cross-Sectional and Randomized Interventional Trial. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 105(12), e4510–e4526. doi:10.1210/clinem/dgaa609
7. Dadova, K., et al. (2020). Effect of Calanus Oil Supplementation and 16 week exercise Program on Selected Fitness Parameters in Older Women. Nutrients, 12(2), 481. doi:10.3390/nu12020481
8. Cook, C.M., et al. (2016). Wax-ester rich oil from the marine crustacean Calanus finmarchicus is a bioavailable source of EPA and DHA for human consumption. Lipids, 51(10), 1137-1144. doi:10.1007/s11745-016-4194-1
9. Wasserfurth, P., et al. (2020). 12-weeks of Calanus finmarchicus oil intake improves omega-3-index in healthy older subjects engaging in an exercise program. British Journal of Nutrition, 1-8. doi:10.1017/s0007114520002332
10. Jansen, K.M., et al. (2019). Dietary Calanus oil recovers metabolic flexibility and rescues postischemic cardiac function in obese mice. American Journal of Physiology, 317, H290-H299. doi:10.1152/ajpheart.00161.2019
11. Schots, P.C., et al. (2020). Obesity-induced alterations in the gut microbiome in female mice fed a high-fat diet are antagonized by dietary supplementation with a novel, wax ester-rich, marine oil. Nutrition research. doi:10.1016/j.nutres.2020.09.001
12. Salma, W., et al. (2016). Dietary Calanus oil antagonizes angiotensin II-induced hypertension and tissue wasting in obese mice. Prostaglandins, Leukotrienes and Essential Fatty Acids, 108, 13–21. doi:10.1016/j.plefa.2015.05.002
13. Höper, A.C., et al. (2014). Wax Esters from the Marine Copepod Calanus finmarchicus Reduce Diet-Induced Obesity and Obesity-Related Metabolic Disorders in Mice. Journal of Nutrition, 144(2), 164-169. doi:10.3945/jn.113.183015
14. Pedersen, A. M., et al. (2014). Lipid profile of mice fed a high-fat diet supplemented with a wax ester-rich marine oil. European Journal of Lipid Science and Technology, 116, 1718-1726. doi:10.1002/ejlt.201400052
15. Höper, A.C., et al. (2013) Oil from the marine zooplankton Calanus finmarchicus improves the cardiometabolic phenotype of diet-induced obese mice. British Journal of Nutrition, 110(12), 2186-2193. doi:10.1017/s0007114513001688
16. Vang, B., et al. (2013). Detection of tropomyosin and determination of proteins in crustacean oils. Food Chemistry, 141, 72–76. doi:10.1016/j.foodchem.2013.02.097
17. Eilertsen, K.-E., et al. (2012). A Wax Ester and Astaxanthin-Rich Extract from the Marine Copepod Calanus finmarchicus Attenuates Atherogenesis in Female Apolipoprotein E-Deficient Mice. Journal of Nutrition, 142, 508-512. doi:10.3945/jn.111.150956
18. Pedersen, A.M., et al. (2014). Oil from Calanus finmarchicus. Composition and Possible Use: A Review. Journal of Aquatic Food Product Technology, 23(6), 633-644. doi:10.1080/10498850.2012.741662
19. Schots, P.C., et al. (2020). Possible Health Effects of a Wax Ester Rich Marine Oil. Frontiers in Pharmacology, 11, 961. doi:10.3389/fphar.2020.00961
20. Vang, B., et al. (2013). Oil extracted from the copepod Calanus finmarchicus using proteolytic enzymes. Journal of Aquatic Food Product Technology, 22(6), 619-628. doi:10.1080/10498850.2012.686008

Valeurs nutritionnelles

Pour 4 gélules par jour (2000 mg) :

Les valeurs en oméga-3 et astaxanthine de l'huile de Calanus peuvent varier naturellement. Les valeurs minimales garanties sont indiquées sur l'étiquette. Retrouvez les valeurs du lot en cours dans le certificat d'analyse.

Ingrédients : huile de crustacé Calanus finmarchicus, gélatine de poisson, humectant : glycérine (E422).

180 gélules de 500 mg en gélatine marine.

Conseils d'utilisation

Prendre 4 gélules par jour avec un grand verre d'eau, de préférence au cours d'un repas.

Durée de la cure : 30 jours par pilulier.

Précautions d'emploi

Ce complément alimentaire ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré, ni à un mode de vie sain. Respecter la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Conserver dans un endroit sec et tempéré.